sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Férias Janeiro 2014

Olá pessoas!!!!

Pra quem me conhece sabe que AMO a natureza e lugares que me proporcionem interação total e absoluta com ela, por isso, nas férias, sempre que possível, escolho lugares tranquilos, hotéis fazenda ou resort onde tenho tudo ali mesmo: lazer, alimentação, paz, sossego e tranquilidade.

Este ano escolhemos o Hotel Santo Agostinho, em Bragança, interior de SP. Eu super recomendo! Hotel super aconchegante, área de lazer maravilhosa! Monitores excelentes! Comida: PERFEITA, nem precisava ser tanto, assim eu teria comido menos! Hahaha.

Pegamos dias de sol, muito sol, AMO! Reenergização total!

Bom, fotos! Absolutamente sem filtro nenhum! Tiradas do celular! Nada de câmera chique! Celular! Vejam, se a natureza e o lugar não são espetaculares!







 Uma capela muito, muito fofa!














Salão de jogos.
Tinha tb: cinema, biblioteca, academia, sauna, piscina coberta, quadras, toboágua, etc.

domingo, 12 de janeiro de 2014

E quando eu exagero nos alimentos porcarias....

Ai gente, vou dizer viu, mais difícil que emagrecer é manter! Sério!

Eu peso, atualmente entre 52.500kg e 53kg. Se eu estou satisfeita? Não! Eu me adoro com este peso mas eu definitivamente ME AMO com 50kg, fazer o que?!?!? É fato! Mas e pra chegar e ficar nos 50? É babado! Não consigo! Mas também passas dos 53kg não é uma opção! As pessoas não entendem mas para uma ex gordinha a balança subir um grama é absurdamente aflitivo! 

A nutricionista falou que eu tenho muito reforço positivo pra voltar a comer desvairadamente: as pessoas falam: vc é magra, pode comer! Mas nem todos sabem do meu histórico de ex gorda. Se eu estou "desamarrada" eu acabo comendo, ou como diz a nutricionista: acabo alimentando minhas células da obesidade.

Então, quando eu exagero muito eu fico uns três dias "jantando" shake. É certo? Não! O certo seria eu não exagerar nos engordadtivos nunca, mas eu sou humana, eu caio em tentações o tempo todo! Ultimamente ando bem fraca diante dos alimentos que me tiram do prumo, preciso de um start pra voltar a ser forte novamente, porque a diferença entre pesar 52kg e 72kg está em minhas mãos, e eu conheço bem os dois lados da moeda, bem demais!

Meu shake:

300 ml Ades Zero Sabor Original

1 colher medida Shake 
Uso este porque não tem nada de origem animal nele, 
compro no Mundo Verde.

 Coloco um punhado de Blueberry, pra dar um tcham! kkkk


O Shake fica meio azulado, por causa da frutinha! 
Essa mãozinha é a minha, pedindo socorro dos alimentos que 
me tiram do eixo! kkkkkkkk
 

É isso!
Beijos pessoas do bem!

domingo, 5 de janeiro de 2014

Eu, sem brilho?!?! Pode não!

foto extraída do Google.
 
Hellooooo!

Gente, sempre fui muito, muito basiquinha, neste Ano Novo escolhi uma blusinha com uns brilhinhos bem singelos, foto abaixo, daí fui passar numa churrascaria onde a mulherada tava TODA NO BRILHO! Juro! Geeeeeeente, me senti tipo indo pra igreja! 

Decidi de deixar ser besta e parar de ter vergonha de usar brilho, achava que podia ficar ridículo, ser demais mas vi que não, é bonito, dá um up, e tudo depende da sua postura ao usar, se vc é perua ficará perua até se estiver coberta dos pés à cabeça, se vc é tranquila e os brilhos combinarem com seu jeito de ser, tá tudo bem, é isso né? rsrsrsrs

beeeeeeeijos, com brilho tá?!?!