Oi pessoas queridas!!
É verdade e é sério, estou muito sem rumo em relação à reeducação alimentar.
Eu sempre soube que seria para sempre, não existe mágica, comer pouco, me privar de comer na quantidade que gosto = continuar magra, ou comer de tudo e em grandes quantidades = voltar a engordar de novo, simples assim, terrível, mas simples.
Não quero mais contar pontos do VP.
É isso, volto ao início, estou super sem rumo, sem saber como continuar ou o que é pior, se quero continuar.
Foi só um desabafo, apenas isso.
Beeeeeeeijos!
É verdade e é sério, estou muito sem rumo em relação à reeducação alimentar.
Eu sempre soube que seria para sempre, não existe mágica, comer pouco, me privar de comer na quantidade que gosto = continuar magra, ou comer de tudo e em grandes quantidades = voltar a engordar de novo, simples assim, terrível, mas simples.
Não quero mais contar pontos do VP.
É isso, volto ao início, estou super sem rumo, sem saber como continuar ou o que é pior, se quero continuar.
Foi só um desabafo, apenas isso.
Beeeeeeeijos!
4 comentários:
Oii Clau, acabei de conhecer o seu blog. É muito fofo...
As vezes tbem fico me perguntando se terei que contar pontinhos para o resto da vida, não consigo relaxar e pensar em outra coisa, cada coisa que pego na mão já me pergunto quantos pontos tem... É fogo.
Beijos
Estou te seguindo...
que isso amiga,
que desistir nada não faça isso com vc, eu sei que as vezes enche o saco que dar vontade de chutar o balde mas pense será que vale a pena ficar gorda so para ter o prazer e descontrole sobre a comida??
olhe não desista eu tb sofri muito com isso mas eu nunca desisti e ate que um dia consegui vencer.
seja realista e isso realmente oque quer? lembre-se vc não esta sozinha nessa luta.
beijossss
Oi Clau.
Que tal parar de contar pontos e "pensar" que para emagrecer é necessário se privar do que gosta????
No Metareal aprendemos a lidar com os sinais do nosso corpo e podemos comer tudo que gostamos, lógico que não tudo ao mesmo temo...hehe
Visite o Metareal e conheça, quem sabe você não gosta??? Esse problema de "engorda/emagrece" acabou na minha vida, cheguei na minha meta de peso há 7 meses e estou mantendo "tranquilamente"... Você adquire disciplina e confiança nos sinais do seu corpo, fora que durante o processo de emagrecimento você se descobre em muitos aspectos. Aprender a se respeitar é fundamental...
Espero que você encontre seu rumo e se precisar de informações, estou à disposição.
Beijos
Sil
Oi Clau!!!
Dificil mesmo né? Eu tb me pego pensando nisso ás vezes, mas sei lá, se queremos emagrecer temos q pagar um preço, pelo menos no começo né?
Fazer um esforço pra depois colher os resultados!
Força aí Clau, bjuss e ótima semana!
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