E hoje é dia da Secretária!! Parabéns pra mim!!

Durante um Congresso acabei conhecendo essa velhinha simpatica da foto, e conversamos enquanto ela fumava um cigarrinho.
Então perguntei:
- Nota-se que está bem, qual é o seu segredo?
Ela então respondeu:
- Trabalho numa multinacional como secretária de um Diretor, durmo às 4 da manhã respondendo email, me levanto às 6, nos finais de semana trabalho fazendo gráficos, relatórios, desembaraços, tabelas, reservas, apresentações, etc... sábados, domingos e feriados também. Não tomo café da manhã, almoço quando dá, jantar é quase um prêmio.
Então exclamei:
- Mas isso é extraordinário!! Quantos anos a senhora tem?
E ela respondeu:
- Trinta e sete.

Quando é hora de recomeçar...

1º sinal de alerta: a calça da loja que quase não entrou, postei aqui, lembram???

2º sinal de alerta: minha própria calça semana passada entrou mas ficou apertada, pegando nas partes se é que me entendem.

Imagem tirada daqui: http://boaforma.abril.com.br/comportamento/saude-mulher/engordei-ou-estou-inchada-508145.shtml

Adianta esperar que alguma forma milagrosa caia do céu? Vou esperar mais quantos sinais de alerta pra acordar e cair na real, chegar à conclusão que vou engordar tudo que consegui emagrecer? Portanto, bora agir!!!

1ª providência: voltar a fazer meu jornal pessoal, com alimentos e pontos dos mesmos:

Ownnnnnnnnnnn

Hoje à tarde me deu abstinência (é, pra mim é vício, pra mim é droga) de chocolate (tem uma caixa da CAU chocolates que ganhei do meu chefe, bem na minha sala, sentiu o drama?), catei o caderninho e comecei a anotar os pontos do dia, me deu uma super desestressada e o desespero passou. Resisti!!!

Ontem meu dia foi perfeito, hoje também.

Chá

Vou confessar, acho chique demais o ritual de tomar chá, acho luxo, mas... eu NÃO GOSTO de chá, caramba! Me forço a gostar porque sei que pode virar hábito, porque sei que é diurético, porque sei que dá uma acalmada no siricutico desesperador de comer um doce, então compro de vários sabores, vários tipos, mas eu acho chá brochante, uma coisa estranha, uma água véia com sabor.

Chá verde? Nunca tomei! Ouvi dizer que o bicho amarga mais que fel (q também nunca experimentei mas deve ser o capeta), então, mesmo tendo o beneficio do emagrecimento, tô fora! Nem branco, nem vermelho, nem de cor alguma!!

Quando vejo umas canecas bonitas eu penso: será q se eu tivesse uma dessa tomaria mais chá? Daí compro, tenho um monte de canecas, até térmicas, na tentativa de aprender a gostar do bendito, mas não tem dado resultado nenhum, por enquanto.

Como sou persistente, quem sabe um dia, eu, mais lady do que nunca postarei aqui: AMO CHÁ!!? Quem viver, verá.

E vcs, gostam e tem o hábito de tomar de chá?

Beeeeeeeijos!

Revlon não brinca em serviço

Vermelho vivo, perfeito!

Cor número 680 - Revlon Red

Paradinha para o café...

... com adoçante, que graças à Deus ainda é zero ponto no Vigilantes do Peso.

Coloco canela pq dizem q tira a vontade de comer doce, haja canela aqui em casa!!! Não perco as esperanças nunca!!!!
O suco é da cria.

Lugar delícia!!! Aconchegaaaaaante, me sinto "a phyna"!


E me apaixonei por esta caneca... não resisti!!!

Me deixa!!!!!!!

Marido vai ali comprar o presente de criança que preciso dar semana que vem para o filho de uma conhecida, que eu vou dar uma olhadinha nas roupas aqui desta loja.

Entro na loja toda faceira, toda pimpona, procuro, e quem procura acha sempre, acho uma calça leeeeenda, número do meu manequim, me aposso da bicha, circulo mais um pouco pela loja e me dirijo ao provador, cabeça erguida, dona de mim!

Calça entrando, calça parando no meio das pernas, ah, é a canela da calça que enroscou, só pode. Calça não quer subir, calça sobe após uns dez pulinhos, calça fecha com dificuldade, calça prende a respiração, calça prende os movimentos, tira, tira, tira!

Saio do provador, devolvo a calça pra moça, saio da loja pisando duro. Encontro marido na porta, ele obviamente estranha que estou de mãos vazias e pergunta: não vai levar nada? Apenas rosnei e falei: vou tomar um café, com adoçante e não se fala mais em roupa por hoje.

Calça idiota!

Quando eu crescer....

... quero escrever igual a Elisa! Que Elisa? Essa aqui ó:

http://ela-fala-e-sai-andando.blogspot.com.

Nunca, jamé, em tempo algum imaginei que fosse ler um blog inteirinho, e é o que tenho feito, desde terça, sei não, tô esquisita, to me desconhecendo....

Chocolate de Israel

Pois é, quando vc descobre que o chocolate é o vilão da sua vida, da sua reeducação alimentar e da sua historia de vida (oi?) e decide eliminar esta praga da sua vida, vem uma pessoa e dá de presente um chocolate recém chegado de Israel ou seja, inédito em uma humilde vida.

Ãhn? Em Israel tem chocolaaaaaaaaate?? TEM e é D I V I N O !!!! Tá, tá,tá, eu comi, comi mesmo, comi bem! Quando eu iria ter outro deste nas minhas mãozinhas (de pobre)? Nééééver, portanto... nham nham nham.

Mas antes tirei foto pra vcs verem que legal a embalagem!!!

Melhor de tudo: não dá pra saber quantas calorias teeeem!!!! Uauauauauauauu!!!


A aparência não condiz com o gosto!!! Acreditem!!! rsrsrsrs


Beeeeeeeeeijos!

Antes e Depois da Vida Real

Oooooooi!

Já aconteceu com vcs de ficarem muito tempo sem ver alguém, anos, e de repente vc encontra a pessoa e quase nem a reconhece de tão gorda?

Gente!!! O tempo é CRUEL!!! Definitivamente cruel! O passar dos anos nos engorda muito, por isso é importante não descuidar! Mesmo que tenhamos engordado, descuidado um pouco (ou muito), nunca é tarde para acordarmos e corrermos atrás do prejuízo.

Ontem fui ao velório do meu sogro (é, este ano perdi pai, sogro, tá phoda! alguém conhece uma benzedeira?) e vi pessoas que eu não via há anos, pelamordedeus! como engordam as pessoas hein?! Homens e mulheres mas principalmente as mulheres.

Ontem o povo pode ter feito zilhões de comentários sobre mim, mas graças a meus méritos e meus esforços, de gorda não fui chamada! Pelo contrário, teve gente que falou que estou tão bonita quanto no dia do meu casamento (é, tinha gente lá que não me via desde 06.dez.97!!!), óóóía quielogio bom de receber gente!!! Pensa se não fiquei pimpona, pensa! Nesta hora até siisquici por causa de que eu estava lá! kkkkkkkk

Teve gente que falou que meu marido engordou muito, mas eu não, continuo esbelta (palavrinha antiiiiiiiiga essa!!) este comentário veio de uma vozinha beeeeem vozinha que segundo meu marido tá cega, esclerosada ou louca, imagina ele gordo!!! Ahãm! Discordei veementemente dele, na minha opinião a vozinha está lúcida como nunca esteve antes!! kkkkkkkkkkkkk

Enfim, são momentos assim que me dão mais forças para não deixar a peteca cair, emagrecer o que engordei no último mês, voltar sim a contar pontos (mesmo que normalmente eu ache isso um saaaaaaaaaco gigante!), cuidar cada vez mais e sempre da minha alimentação, da minha saúde e do meu corpo, porque envelhecer eu vou, com certeza, mas embarangar... está em minhas mãos me descuidar ou continuar me cuidando.

Beeeeeeijos! E tenham um final de semana supimpa e light!

Oiê!!!

Hoje começa a semana propriamente dita, mas não é segunda, então.... não necessariamente devemos recomeçar a RA certo? ERRADO!

Nunca é tarde para recomeçar!!!

Hoje fui na minha médica, naqueeeeeela que há um ano e pouco atrás falou que eu tinha q comer muito brócolis, couve flor, tomate, etc., pra evitar o aparecimento de câncer de mama. Naquela época pensei: minha alimentação é um lixo, vou mudar o rumo da minha história. Voltei ao Vigilantes, voltei a comer direito, reconquistei o peso sonhado.

São situações assim que me fazem voltar à realidade e pensar o quão difícil foi, mas não impossível. E me faz reavaliar se é melhor ter pequenos prazeres me empanturrando de chocolate ou se é melhor comer de forma saudável e ter um imenso prazer ao me olhar no espelho. E acima de tudo saber que estou cuidando de algo mais que precioso: minha saúde.

No rumo da minha história quem manda sou eu, se eu estragar tudo serei a única responsável.

Vou deixar isso acontecer???

Este post fica para eu pensar, refletir.

Beeeeeeeeeijos e tenham uma linda semana curtinha!!!!

Sobre a receita da enganação (post anterior)

Então né.... vou confessar algo pra vcs... sou PÉSSIMA cozinheira, péssima!!!!

Não sei se não gosto de cozinhar por isso a comida fica um horror ou se a comida fica um horror porque não gosto de cozinhar (oi?).

Fiz a tal receita do post anterior, segui passo a passo, medida por medida, mas quem é que disse que o aguaceiro que se formou da carne e do cottage acabava? A receita manda ficar de 25 a 30 minutos no forno, já ia dar duas horas e nada da receita secar. A cria falando (urrando) de fome, marido querendo comprar lanche e eu rezando kkkkkkkkkk.

No fringir dos ovos a receita ficou boa, igual à foto never! Mas a familia limpou a travessa hehehe, e elogiaram uhuuuuuuuuu!!!

Eu até ia tirar foto mas com a fome que o povo tava acho que iria ser esganada, fácil!

Eu, sinceramente, esperava mais, mas é assim mesmo que se aprende, fazendo.

De disfarçado tinha purê de brócolis e purê de cenoura e ninguém sentiu o gosto de nada!! ;-))

Feriado acabou, mas a semana é curtinha, isso é bom demaaaaaaais!!

beeeeeeeeeeijos!

Enganando o filho

Oiiiiiiiiiii!!!!

Hoje vou ensinar vcs a enganar suas crias (caaaaaalma, é para o bem deles! hehehe) que não gostam de comer legumes, verduras e frutas. Afinal, estou mega precisando destes artificios, afinal, como postei aqui, meu pitico está bem gorduchinho.

Este livro também é legal para nós adultos, que vez ou outra enjoamos de comer legumes e verduras preparados sempre da mesma maneira, eu mesma faço cozido ao vapor ou refogados, sempre.

Minha dica é:
Comecei a ler hoje e tem cada receita supimpa!!!!

Amanhã vou fazer esta aqui:
Se ficar bom, e o mais importante, se a cria comer sem reclamar e ainda lamber os beiços, conto pra vcs.

Em tempo: a autora é esta abaixo, Jessica Seinfeld, ai que mulher mais linda, e ..... magra! As magras estão me perseguindo, pra me fazer raiva, só pode!!! kkkk

Beeeeeeeijos!

Quem sou eu?

Nooooossa, tem dias que não me reconheço sabia? Hoje é um destes dias.... Estou esquisita, acordei com uma vontade de só ficar quietinha, será o frio q começou a fazer em SP?

Ontem: toda decidida a anotar tudo que como, controlar os pontos, não degringolar.

Hoje: vontade de desisitir de me manter magra, já comi bolo de chocolate, não vou anotar ponto coisa nenhuma, pelo menos não hoje, e nem os de ontem!!!

Tenho um marido que incentiva q eu engorde um pouco mais, diz que me odeia magra, quer me ver "gostosa" já falou que vai no Carrefour comprar café, perguntou se quero alguma coisa, a cria não me deixa nem responder e logo grita: quero uma barra de Milka que era minha, e a mãe devorou semana passada! (Verdade!!! Eh muleke chocólatro, nem sei a quem puxou!!!! kkkkk).

E eu falo baixinho, torcendo pra ele não ouvir, mas sabendo que ele ia ouvir: quero uma barra de Hersheys de Ovomaltine, pronto, falei!

Agora quero q ele volte logo, só isso! kkkkkkkkkkkkkkk

Hoje é domingo, não vou bitolar, quando eu quiser eu recomeço (é???). Afinal... hoje estou esquisita rsrsrs.

beijos!

Pesagem Mensal no Vigilantes e...

... engordei!!! Humpf!!!

Mas, como diz minha orientadora: os kilos a mais tem nome, RG e CPF.

RG e CPF não sei mas nome tem!!!! Olha ele aí:Ultimamente tem sido minha maior tentação. Quer dizer: era minha maior tentação, verbo no passado!!! Ou eu não me chamo Claudia!!!!! Eita q tô brava!!! kkkkkkkk

Hoje a reunião foi sobre como anotar tudo que comemos no Jornal Pessoal é importante, pois quando anotamos não sabotamos e não perdemos o foco, e é verdade mesmo, quando eu anoto faço tudo mais certinho, portanto... bora voltar a anotar né?

Sempre penso como uma barra de chocolate pode me tirar tanto do prumo, pode me causar tanto descontrole!! Só pode ser culpa dele:



Bora exorcizar as tentações engordativas da minha vida! Já!!!! rs

E tenham um lindo domingo!!!!