quarta-feira, 3 de junho de 2009

O FRIO É BOM PARA ... EMAGRECER!!!

Vocês já pensaram nisso? O frio é excelente estação para emagrecer! Dá pra comer sopinhas saudáveis bem quentinhas com o benefício adicional de que no frio nosso organismo gasta mais energia (calorias) para se manter aquecido. É claro que para ficar um bocadinho mais complicado no frio também sentimos mais fome, aquela fome que quando dá comemos até o pé da mesa, massss daí vai do bom senso, e de uma boa dose de força de vontade também, para comer corretamente e moderadamente.
E por outro lado temos o beneficio das roupas de frio que escondem os quilinhos a mais!!
Na internet tem vários sites legais de receitas lights, eu gosto bastante do:
www.panelinha.com.br.

3 comentários:

Fernanda disse...

Aiiii,nem me fale em fome.
Eu tô comendo tanto essa semana!
Bj

Fernanda disse...

EEEEEba,tem eu na foto!

Sweet Carola disse...

Adoro esse site! E realmente é mais fácil emagrecer no frio. Eu acho! É por isso que eu tô afinando hehehehe
beijos.